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Asociación Mexicana de Yoga Iyengar, A.C. - Utthistha Sthiti = Posturas de Pie en Sánscrito Ejemplos de posturas de pie: 🔹Virabhadrasana I,II y III (guerreros) 🔹Vrksasana (postura del árbol) 🔹Tadasana (postura de
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Maite Durá-Yoga Iyengar - El próximo domingo 5 de marzo matinal de práctica de yoga Iyengar!!! ✨Seguiremos explorando los movimientos y acciones en las diferentes asanas de pie y estudiando lo que
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